Как справиться с депрессией?

Случается так, что у нас падает настроение, повышается утомляемость, нервозность, исчезает интерес к жизни, делать что либо, а тем более работать, приравнивается к каторге. Единственное, чего хочется по-настоящему – это спать и чтобы никто нас не трогал. Когда к этим состояниям прибавляются любые психологические переживания – это принято называть – депрессией. 

Причин, вызывающих это утомительное состояние может быть самое разнообразное количество. Главное, что принцип действия всегда один и тот же. Расстраиваются сразу все четыре уровня человеческих тел: ментальное, астральное, эфирное и физическое. Рассмотрим каждое из них в отдельности.

Как справиться с депрессией?Ментальное тело во время депрессии

Именно на этом уровне и зарождается депрессия, потому что ментальное тело – это источник наших мыслей и разума. Ведь всё начинается с одной только мысли, не правда ли? Не так посмотрели, не так сделали, не любит, не ценит, за что мне это, почему, сомнения, страхи, неуверенность – этот список можно продолжать очень долго. В голове начинает проигрываться один и тот же заезженный сценарий, порождающий всё новые и новые вопросы, как к себе, так и другим.

И тогда эта мыслительная жвачка, мексиканский сериал, кирпич в стиральной машине (называйте, как хотите) затягивается настолько долго, что начинает передаваться своему ближайшему соседу, а именно – астральному телу.

Астральное тело во время депрессии

Астрал – это мир эмоций, а эмоции бывают самые разные. И контролировать свой поток эмоций мы можем, как уже многие догадались, лишь мыслью. От того, как и что мы воспроизводим в мыслях, зависит наш эмоциональный фон. Если всё время думать о негативе, подпитывать его соответствующими эмоциями (страх, стыд, чувство вины, агрессия, гнев, разочарование и т.д.), то рано или поздно это вызывает необратимые последствия (если только не начать думать в другую сторону – позитивно) в следующем тонком теле человека – эфирном.

Эфирное тело в депрессии

Эфирное тело это своеобразный проводник между Тонким миром и плотным. Это особая связь с Вселенной. Эфирное тело, по сути, это точный энергетический двойник физического, видимого тела. Хотя сейчас всё больше и больше людей видят эфирное тело очень легко.

Эфир – это наша жизненная энергия, которая постоянно подпитывается от Вселенной. Однако в какой бы мы не находились благоприятной обстановке с энергетической точки зрения, на эфир больше будут оказывать влияние – наши эмоции, чувства и мысли. Они передают свои вибрации эфирному телу, и в зависимости от полярности этих вибраций (позитив-негатив), эфир принимает решение, что ему делать; наполняться ли ещё большим количеством жизненной энергии или наоборот полностью опустошаться, так как в момент опускания на более низкие вибрации (негатив), эфир практически перестаёт получать энергию из Вселенной.

Говоря более простым языком, в момент пребывания человека в депрессии, у него происходит «отключка» от Вселенной. Энергетика снижается и вследствие этого, появляются «пробоины» на разных частях тела, но сначала на энергетических двойниках. Т.е. если сегодня у нас заболела печень, то на самом деле, она заболела ещё тогда (на уровне эфирного тела), когда мы начали завидовать, злиться, с гневом и раздражением думать обо всём и всех. И лишь спустя какое-то время (если мы не начинаем осознанно меняться) болезни проявляются на физическом уровне.

Физическое тело во время депрессии

После того, как эфир впитал в себя все вибрации, поступившие к нему сверху, он передаёт их вниз по лестнице – на физический уровень. И тут-то и начинается самое интересное. Химические формулы меняют свои значения, гормональный фон падает и человек приближается к состоянию… мёртвого тела. Замедляется пульс, холодеют конечности, появляется апатия, общая вялость, мышцы, словно вата, исчезает аппетит, дыхание постоянно прерывается… Возникает ощущение зажатости, на плечах будто появляется тонна груза.

И весь этот букет завязывается именно на уровне – мысли!

Как справиться с депрессией?

Возникает вполне логичный вопрос, как же можно выбраться из этого состояния или ещё лучше, не допускать его вовсе? Скажу прямо. Хотя думаю, что читая сейчас эти строки, вы и сами догадались, что нужно просто контролировать свои мысли. Но что всё-таки делать, если сильные эмоции или переживания застали вас врасплох, ведь жизнь порой нас удивляет весьма круто.

Предлагаю вашему вниманию схему выхода из депрессии в обратной последовательности.

Начните с самого простого – с физики

  • Сначала правильно накормите ваше тело. Что это значит? В момент стресса или глубокой депрессии в организме человека начинается нехватка множества гормонов. И первый из них – сератонин, гормон радости и удовольствия. Продукты питания, содержащие в себе большое количество сератонина: индейка, курица, кешью, финики, фисташки, фасоль, тёмный шоколад, яйца куриные, творог, гречка (лучше зелёная), изюм, бананы, лимон, мёд, виноград.

Почему надо накормить, ведь есть-то совсем не хочется? Вот как раз поэтому и нужно, так как длительное голодание приводит к истощению запасов организма. И если наша цель всё-таки выйти из этого состояния, нужно начинать кушать в первую очередь.

  • Далее физическая нагрузка, которая так же способствует выработке сератонина. Какая будет нагрузка – выбирать вам, главное активные движения. Спорт, уборка, прогулки.
  • Освещение так же играет огромную роль. Если вы впали в депрессию летом, вам повезло. Смело выходите на улицу через «не хочу» и заряжайтесь солнечным светом. Если это произошло зимой, тогда просто включайте все осветительные приборы, гирлянды, бра, камины и т.п. Так как свет, пусть и искусственный, способен поднимать уровень сератонина в крови.
  • Следующий этап – расслабление. Как это не покажется странным, несмотря на внешнюю апатию и слабость, тело в момент депрессии или стресса сильно напряжено, словно пружина, готовая отскочить в любую секунду. Здесь хорошо может помочь массаж, горячая ванна, медитация и, конечно же – сон.

Работа с эмоциями

Далее наступает следующий этап, когда нам нужно стабилизировать эмоциональный фон и это задачка посложнее, но вполне решаемая. Что лучше всего поможет убрать эмоции? Разум. Но как начать думать, если внутри всё кипит или разрывается на части? Надо думать совсем о другом. Найдите работу для мозга даже близко не напоминающую о произошедшем. Например, запишитесь на танцы.

Где же тут работа, подумаете вы? Но вам ведь надо сначала заглянуть в интернет, найти обучающие курсы, выписать понравившиеся на листок бумаги, потом обзвонить их и узнать подробности, затем съездить и лично увидеть всё своими глазами, потом посетить первое пробное занятие, съездить купить одежду и обувь, параллельно задуматься над тем, куда же вам пристроить кота или собаку на время вашего отсутствия дома?

Мало того, что вы отвлекаете мозг, вы ещё и вышли в люди, что так же сказывается на быстром подъёме вверх. Ведь эфирное тело питается не только эфиром от продуктов питания, но и от всего, что нас окружает и больше всего, от живых существ – животных и людей. Поэтому первое, что нужно сделать после того, как вы покушали и выспались – выйти на улицу и начать с кем-то общаться.

Работа с мыслью

Однако, как бы мы не увлекали мозг посторонними темами, он имеет пытливое свойство возвращаться к одной и той же мысли множество раз. И что же делать, особенно когда вокруг не с кем поговорить или уже давно ночь, а сна так и нет? Снова отвлекать мозг, только уже осознанно.

Начните накрывать праздничный стол. Как только промелькнула мысль о минувших днях, вы сразу же приступаете к сервировке стола. Продумываете всё до мельчайших подробностей. Какая будет скатерть, вилки, ложки, как вы скрутите салфетки, какие лучше подойдут свечи, а может вообще стоит поменять стулья? Можете мысленно съездить в магазин и выбрать стулья. Далее накрывайте стол. И не просто накрывайте, а раскладывайте по ингредиентам каждое блюдо.

Например, салат «Радуга». Пачка стручковой замороженной фасоли, три болгарских перца (зелёный, красный и жёлтый), отварная куриная грудка, репчатый лук. Фасоль предварительно обжарить до готовности. Затем обжарить отдельно нарезанный тонкими ломтиками разноцветный перец. Нарезать грудку и лук. Всё перемешать и заправить майонезом или домашним йогуртом (попробуйте – рекомендую).

Таким образом, пока вы накроете весь свой праздничный стол, вы слегка утомитесь и вероятней всего вскоре уснёте, что нам и было нужно в данный момент.

Мужчинам конечно надо раскручивать их любимые темы, например, охота и рыбалка. Начинаете просто собираться в недельный отпуск и тщательно продумываете список необходимых там вещей.

Тема может быть какой угодно, это просто в качестве наглядного примера.

Заключительный этап – осознание

Когда вы проснётесь поутру, то прежде, чем открыть глаза – поблагодарите Вселенную за то, что вы есть здесь и сейчас. Потому что нам предоставлена удивительная возможность окунуться в мир плотности и прочувствовать на себе все свойства и возможности физического тела.

Затем примите душ или ванну, прочувствовав каждой клеточкой каждую струящуюся каплю воды.

Медленно покушайте богатые сератонином продукты, ощущая их вкус. Когда вы последний раз обращали внимание на вкус апельсина или молока? Каждый продукт имеет свой уникальный вкус, и вы легко можете его чувствовать.

Потом, невзирая на погоду, выходите на улицу. Вдохните полной грудью свежую струю воздуха, и ощутите его внутри, как он сначала наполняет, а затем распределяется по телу. Можно даже представить, что вы вдыхаете окружающую вас энергию, которой вам так не хватает сейчас.

Оглянитесь вокруг и задайте вопрос, что вы видите? Видите ли вы лица людей, красоту деревьев или архитектуры, богатства окружающего вас пространства? Когда последний раз вы задумывались над этим? Замечали ли вы это раньше?

А что вы слышите сейчас? Пение птиц, звуки проезжающих машин, голоса людей, смех детей, лай собак, шуршание дождя или шёпот Вселенной?

Помните, что Вселенная всегда вокруг нас и внутри нас. Мы и каждый из нас и есть Вселенная. А значит, мы творцы своей жизни и энергии (статья «На что способен человек»). Нам решать, быть ли нам счастливыми или оставаться в унынии. Находиться в радости и замечать красоту во всём или погрузиться в пелену забвения, жалея себя и оплакивая «несправедливость» Мира.

Если вам кажется, что Мир несправедлив, то подумайте, справедливо ли вы губите своё уникальное физическое тело целенаправленно? Разве для этого вы пришли на планету Земля?

Хотите узнать ответ на этот вопрос, с радостью приглашаю вас в удивительное путешествие на Родину вашей души с помощью регрессивного гипноза, где вы вновь сможете вспомнить, зачем оказались именно здесь и сейчас.

1+

Users who have LIKED this post:

На что способен человек?

На что способен человекКто такой человек?

Если человека позиционировать, как биологический вид, то на вопрос: «На что способен человек?», каждый из нас с уверенностью может сказать, что:

  • Человек наделён мозгом, а точнее умением размышлять и способностью делать свободный выбор;
  • Может принимать различные решения и соответственно брать ответственность за их последствия;
  • Человек наделён понятием морали и справедливости.

Конечно, на этом список ещё не заканчивается. Человек активно приспосабливается к окружающей среде, умеет пользоваться различными орудиями труда и производить их, может ясно излагать свои мысли посредством речи. Он так же наделён чувством юмора, разнообразными эмоциями, с помощью которых может выражать своё поведение и отношение к тем или иным вещам. В конце концов, человек может менять не только окружающее его пространство, создавая что-то, но и самого себя, постоянно развиваясь и совершенствуясь на всём жизненном пути, как личность этого воплощения, так и душа в целом.

Как видно из этого обширного списка, человек на самом деле существо очень даже особенное и способное на многие возможности.

А как человек и его возможности выглядят с позиции духовного развития?

Если взять за утверждение, что душа и, соответственно, человек, сотворены по подобию Высших сил, тогда каждый из нас с вами – это голограмма, прототип самого разумного существа во Вселенной. Что это за существо и как именно оно представляется, не так важно. Важно, что мы имеем точно такие же качества и способности, как и Вселенная.

А что умеет Вселенная?

Вселенная обладает удивительной способностью – творить! Творить: новые космические пространства, планеты, их обитателей (и нас в том числе), природу этих разнообразных мест, ландшафты, погодные условия и всё, абсолютно всё, что находится в нашем огромном пространстве – Вселенная.

Нам зачастую сложно даже предположить, насколько она масштабна и величественна. Сколь разнообразно её проявление и формы. Но всё это, создала именно она, наша мать и прародительница всего – Вселенная!

Так, чем мы, люди, отличаемся от Вселенной, если мы её голограмма?

Мы изначально по своей сути созданы, чтобы творить и тем самым развиваться. Мы пробуем, меняем, мечтаем, делаем, соединяем, творим и развиваемся. Потому что мы подобие Вселенной. Она даёт нам эту удивительную способность, чтобы мы прочувствовали себя творцами во всех смыслах. Будь то наша судьба, наши мысли, наше поведение, наши дети, наши произведения.

Наше счастье, гармония, внутренний и внешний мир зависят только от нас, потому что мы – творцы. Если вы хотите счастья – так сотворите его сами. Если вы хотите гармонии – развивайте себя каждый день. Если вы хотите внутреннего и внешнего комфорта, то просто делайте и творите то, что вам всегда хотелось!

Вы когда-то мечтали строить? Стройте! Хотели написать книгу? Пишите! Написать и спеть песню? Пойте.

Создавайте новые идеи, мечтайте, воплощайте всё, что только взбредёт вам в голову, даже если кто-то кричит позади, что это невозможно. Потому что во Вселенной, возможно – всё, а значит, и вы можете абсолютно всё!

Для примера хочу представить вам человека, который уже стал известен на мировом уровне, как удивительно талантливый джазовый пианист, однако абсолютно слепой от рождения — Олег Аккуратов. Как видите, человек способен действительно на всё!

2+

Первая ступень в воспитании ребёнка


Счастливые дети, все о воспитании детейТак, с чего начать воспитание?

Как это ни странно – начинать надо сначала, с первых пелёнок (о воспитании). И самая первая ступень в воспитании, должна отводиться эмоциям! Ведь наш ребёнок уже чувствует, как к нему относятся, какой интонацией с ним разговаривают и это пока основной язык общения с нашим малышом. На данном этапе ребёнок понимает нас, только на языке эмоций!

Буквально с первой улыбки, а это от месяца до двух, у малыша вырабатывается эмоциональное общение с окружающими. Он внимательно следит за нами, копирует наши эмоции, мимику, жесты и схватывает налету, как мы реагируем на то или иное его действие. Нам нравится, что он улыбается и агукает, мы светимся от счастья, берём его на руки, больше играем с ним и всеми доступными способами даём понять, что это хорошо, когда он улыбается. У ребёнка в таком случае формируется рефлекс на позитивные эмоции. Поэтому, если наш малыш улыбается, испытывает позитивные эмоции, это надо подкреплять на физическом уровне тем, что для него сейчас важно. А именно: наша улыбка, любые прикосновение, любовь, забота и наши самые позитивные эмоции. Мы всегда должны быть эмоционально позитивны для ребёнка.

Когда малыш плачет просто так, другими словами капризничает, тактика несколько меняется. Мы не берём в расчёт детишек до полугода, где почти каждый плач сигнализирует о дискомфорте, который не всегда можно определить, болит ли у него животик, холодно, жарко, испытывает жажду и прочее. С развитием крохи мы начинаем видеть и в основном все мамы с лёгкостью могут определить, какого рода плач в данный момент. Капризы видно сразу. Как поступать в таком случае?

воспитание морали, как воспитать ребенка счастливымМораль опустить, напоминаю. Мне неоднократно доводилось слышать от некоторых мамочек, которые объясняли своим восьмимесячным малышам «как им не стыдно, так вести себя». Есть ли у этого человечка понятия о стыде сейчас? Конечно же, их нет, и он вообще всех этих слов не понимает, он понимает, только одно, наши эмоции.

Если ребёнок начинает плакать, как нам кажется без основания, то причину всё-таки уточнить нужно, возможно, малышу и, правда, плохо. Если это капризы относительно того, что не дали какую-то вещь, вкусненького, новую игрушку и прочее, тогда мы надеваем на себя маску безмятежности. Это должно выглядеть следующим образом.

Ребёнок плачет по причине отсутствия вкусной конфеты у него во рту. Вы спокойным ровным голосом отвечаете ему, что сегодня лимит на сладкое исчерпан и следующая конфетка его ждёт только завтра (если ребёнку больше трёх лет, если меньше, то отвлекаем на любимую игру, предмет). При этом мы обязательно берём его на руки, целуем, говорит, что любим. Потом отвлекаемся на свои дела и всё это с абсолютно ничего не выражающим видом лица. У нас эмоций просто нет, но есть прикосновения. Это важно. Мы просто даём ребёнку понять, что подобное поведение не вызывает нашей улыбки и одобрения, но он по-прежнему любим и дорог.

Если после пары дней слёз, он вдруг стал спокойно реагировать на наш отказ, это действие также закрепляем эмоционально. Улыбаемся вовсю, обнимаемся, поощряем (только не конфеткой, которая под запретом) тем, что актуально на данный момент.

Таким образом, у нас вырабатывается обоюдный рефлекс. Мы каждый раз опускаем все эмоции при виде плача малыша, а он в свою очередь не затягивает со слезами, так как детям тоже не нравятся невесёлые родители. Когда это действие закрепится, ребёнок перестаёт истерить и начинает спокойно относиться к отсутствию конфет.

люди ходят кругу, привычка, воспитание по привычкеСкажете, сложно или невозможно? На самом деле, вся суть в привычке. Мы просто привыкли ругаться, запугивать, шантажировать, прибегать к бесполезной полемике и прочим хитросплетениям. Это выработанная привычка, сначала из детства (потому что так воспитывают большинство родителей), потом из общества или СМИ. Однако если мы выработаем новую привычку, научимся языку эмоционального общения с ребёнком, то воспитание станет, как для нас, так и для ребёнка, интересной игрой, приносящей только положительные результаты. Ведь хорошо и комфортно должно быть всем участникам отношений.

А зачем вообще обучать эмоциональному языку нашего ребёнка? Ответ очевиден. Всем людям приятно, когда им в ответ улыбаются, когда царит спокойствие, покой и понимание. Истерия, гнев, ярость и прочие бунтарские вспышки характера, отнюдь, лишь мешают по жизни. Поэтому уже с детства, маленький человечек потихоньку учится управлять своими чувствами и эмоциями, чтобы выйти на тот уровень, когда он будет спокоен абсолютно в любых ситуациях.

Что такого хорошего в этом спокойствии, иногда ведь и поругаться надо, скажете вы?

Эмоциональный фон человека влияет на его здоровье, нервную систему, взаимоотношения с людьми, взаимоотношения с самим собой. Если рассматривать с эзотерической точки зрения, то воздействие идёт на ауру, чакры, энергетический уровень планеты и, конечно же, на всю Вселенную. Да, да, от уровня наших эмоций зависит, какой энергетический потенциал мы вносим в общую копилку Вселенского разума. Поэтому, если наш эмоциональный фон стабилен, то и нам комфортней и приятней проживать жизнь на всех уровнях (и физическом и эфирном), и вообще мы являемся в таком случае здоровой клеткой Вселенной.

И только после того, как мы освоили первую ступень в воспитании ребёнка, мы переходим к следующему этапу.

0

Как воспитать ребёнка счастливым


Воспитание детей, Как воспитать ребёнка счастливымПредисловие

Дети – наше всё! Дети – цветы жизни. Дети – наше будущее. Дети – наша опора и надежда страны. Мы планируем детей, рожаем их, радуемся их успехам и переживаем за промахи. Другими словами это такие особенные существа, без которых прожить, ну просто невозможно, уже хотя бы в силу того, что они наше продолжение рода. Да, да и именно потому, что они продолжают жить дальше, мы стремимся всеми силами им передать тот багаж знаний, опыта, житейских мудростей, которые узнали сами. И конечно же, тут перед нами встаёт такой живо трепещущий вопрос: как воспитать ребёнка счастливым?

            Воспитание! Как много в этом слове: правила, режим, послушание, обучение, уважение, соучастие, взаимопомощь, сочувствие, любовь, ответственность, созидание, смирение, терпение… И на этом список, конечно же, не кончается. Здесь же и «что такое хорошо и что такое плохо».

            Дети и воспитание. Два абсолютно разных слова настолько переплелись между собой во времени, что уже мало кому приходит в голову говорить о них раздельно. Так как видимо, сколько существует человек, столько же существует и воспитание. Да и что тут удивительного, если звери и те, воспитывают и обучают своё потомство. И, пожалуй, воспитание, одно из немногих моделей поведения, которое практически не претерпело каких-либо изменений со временем. Например, уважение к старшим, соблюдение иерархической лестницы. До сих пор работает принцип кнута и пряника – поощрения и наказания. Соблюдение режима. Обязанности.самое главное +в воспитании детей

            Именно обо всём этом мы и поговорим. Хотя уже появилась некая тенденция, что как таковое воспитание, в классическом понимании – излишне. Дети прекрасно могут расти самостоятельно, в свободных отношениях, как со своей семьёй, так и с окружающим обществом. Конечно, мы согласимся. Ведь пример с Маугли очевиден и имеет место быть. Только не будем забывать, что он бегал, скорее всего, на четвереньках и кушал сырое мясо, что собственно негативно сказывалось, как на продолжительности жизни, так и на её качестве. Ну, это так, лирическое отступление.

            И всё-таки, воспитывать или нет? Воспитывать или достаточно показать, как мы живём и поступаем? Скажу твёрдо и решительно – да, воспитывать, но не совсем в обычном ключе, как это принято сегодня.

На протяжении всей истории человечества хорошо себя зарекомендовал классический вариант «кнута и пряника». Наши предки выработали эту модель и пользовались ей, как самым действенным способом. Поэтому может, не будем изобретать велосипед, а лишь настроим его в соответствии с сегодняшней действительностью, скажите вы?

Конечно, отчасти я соглашусь с вами, ведь бывают моменты, когда наказания и поощрения приносят свои результаты. Однако мы не задумываемся, какие плоды от такого воспитания соберёт наш ребёнок, уже, будучи взрослым человеком. Бывает, что после одного единственного наказания, маленький человек страдает всю оставшуюся жизнь. Но это уже тема для другого разговора, а мы возвращаемся к процессам воспитания, а именно: как воспитать ребёнка счастливым.

Все привыкли, что воспитание начинается с взращивания совести, нравственности, сочувствия, помощи, ответственности, патриотизма, уважения к старшим, стремления к успехам и дальше дополните тем, что вы считаете нужным. У каждого родителя будет свой индивидуальный список тех или иных качеств и свойств человеческого характера, которые, по его мнению, нужны и важны, или которые прививались и ему в детстве, а теперь он их просто передаёт своим детям. Это всё правильно. Вопрос только, каким образом придёт ребёнок к нравственности и уважению ближнего? Много ли можно добиться успехов в усвоении материала путём воспитания «кнута и пряника», вызывания у ребёнка чувства жалости, вины, стыда, обиды? Ведь зачастую именно этот арсенал не ресурсных инструментов в почёте у родителей. И снова отклоняюсь от темы.  🙂

Предлагаю вашему вниманию свою модель воспитания, которая явно разрывает шаблон классического понимания этого вопроса. Итак, вот она:

  • Воспитание по управлению своих эмоций и чувств (первая и самая главная ступень)
  • Прививание позитивного мышления (в любых ситуациях)
  • Умение быть самому себе психологическим спонсором
  • Воспитание ответственности за свою жизнь
  • Умение контактировать с людьми

Как вам такой список? Наверняка сразу возникает множество вопросов и один из них, какова же мораль сей басни? Мораль в данном случае мы опустим полностью, так как дети по большей части не понимают ни сути любых моральных нравоучений, ни смысла, зачем вообще мы им это всё объясняем.

Так, с чего начать воспитание нашего ребёнка?

1+

Как суеверия и приметы влияют на нашу жизнь?

суеверия и приметыКак суеверия и приметы влияют на нашу жизнь?

Доводилось ли вам слышать:

  • Выносить мусор после обеда нельзя! Плохая примета. Денег не будет.
  • Если чёрная кошка перебежит вам дорогу, значит, весь будущий день сложится самый неблагоприятным образом.
  • Вышел из дома, возвращаться уже нельзя, но если всё-таки вернулся, обязательно посмотрись в зеркало.
  • Нельзя убираться в доме, когда кто-то из близких в дороге.
  • Нельзя на ночь оставлять нож на столе
  • Пятница 13-е самый плохой день в году
  • Нельзя смотреться в разбитое зеркало

И прочее, прочее. Это только то, что первое пришло на ум. На самом деле разнообразных суеверий и примет очень много, если сюда добавить ещё и межконтинентальные поверья, соберётся целая серия томов по руководству чего нельзя делать в определённых ситуациях.

Если мы разложим слово суеверие, то получится — «суе»(напрасно) и вера. Получается словосочетание — напрасное верование. Как мы видим, уже из самого названия видно, что суеверие — это предрассудок. Но многие люди настолько привязаны к приметам и суевериям, что это становится их неотъемлемой частью жизни.

И вроде бы, что в них такого плохого, спросите вы? Ведь люди, таким образом, пытаются себя «защитить» от тех или иных невзгод. Они пытаются уберечь себя. Ведь это хорошо, что кто-то когда-то поделился с нами своими наблюдениями и просто посоветовал не совершаться его же ошибок.

Однако на деле всё выглядит куда драматичнее, чем кажется. Начнём издалека, а именно со строения нашего мозга, ведь он, мозг, играет наиважнейшую роль в поведение человека. Совершая те или иные действия, наш мозг постоянно классифицирует их, в соответствие с полученным опытом, либо положительным, либо отрицательным. Т.е. разделяет наши действия, условно говоря, на две колоночки. И когда действие снова повторится, мозг уже будет помнить, что последний раз это, допустим, было негативным опытом, значит нужно изо всех сил его избегать. Например.

Чёрная кошкаВы шли себе прекрасным солнечным утром на работу. Улыбались и радовались, что наконец-то наступило лето. Тут вдруг мимо вас пробежала чёрная кошка, что-то лениво промяукав. И вы вроде бы не обратили на это особого внимания, но почему-то ваша нога споткнулась о камень и вы упали. Недовольно отряхиваясь от пыли, вы, конечно же, начали обвинять во всём несчастную чёрную кошку, а не свою невнимательность.

Затем уже стоя в автобусе, вашу ногу вдруг придавили каким-нибудь чемоданом. Вы отреагировали бурно, началась перепалка с хозяином чемодана. Итог – испорченное настроение и опять виновата чёрная кошка, так некстати попавшаяся утром. Ваши  манеры, конечно же, не причём, подумаешь хорошее воспитание, вам же на ногу наступили, а не вы.

На работе тоже очередной сюрприз – недовольный начальник, в пух и прах, разметающий вас на «ковре». Мало того что вы опоздали, вы ещё забыли сдать отчёт, провести анализ и вообще, отпуска в этом году не видать вам как своих ушей. Кто виноват? Конечно же – кошка. Ведь вы опоздали именно из-за неё, а уж отчёт и прочие рабочие мелочи – это такая ерунда, что и не стоит заострять на этом особого внимания. Будь не ладно – это кошачье создание.

К чему же я привела в пример этот опус с кошкой? Всё просто друзья. Если наш опыт после встречи с кошкой записался как негативный, то и все последующие встречи «вдруг» будут всегда казаться негативными. И чем больше подобных негативных записей будет отмечено нашим мозгом, тем сильнее и настойчивее мы будем верить, что чёрная кошка – это действительно плохая примета. Затем кошка будет избегаться всеми способами.

Но причина такого поведения, скрыта ещё глубже. И она как раз и есть той самой занозой, искажающей нашу действительность. Так как всё дело в ответственности. Когда есть куда свалить с себя ответственность, это же так облегчает жизнь нашему мозгу. Ведь мы становимся абсолютно белыми и пушистыми. Мозг улавливает ложный сигнал, что это отличный путь к спасению своей репутации и начинает обзаводиться приметами, суевериями, поверьями и прочими мифами и легендами. Ему кажется – что он в «безопасности».

Но насколько можно сказать, что мы находимся в безопасности, если на нашу жизнь влияют абсолютно все происходящие вокруг события, но не мы сами? Человек, снимающий с себя ответственность, так же прощается с авторством своей судьбы. Он становится её марионеткой, от которой мало, что зависит.

Таким образом, замыкается цепь, где с одной стороны снимается вся ответственность за свою жизнь, а с другой стороны, жизнь приобретает очень ограниченный вид, где сплошные нельзя, запреты и ограничивающие установки. Так как на самом деле, любая примета – это самая что ни есть ограничивающая установка. Самому себе запрещается идти туда, куда хочется; денежный поток перекрывается только потому, что когда-то там был вынесен на ночь мусор; личная жизнь не устроена – всему виной «понедельник» в который пришлось родиться по ошибке и т.д.

Что же в таком случае делать, спросите вы? Скажу честно и прямо – брать на себя полную ответственность за свою жизнь. Вы же считаете себя автором своей судьбы? Прекрасно! Значит, вы и только вы несёте за неё ответственность. Ни родители, ни государство, ни погода, ни друзья, ни тем более приметы, ничто не сможет повлиять на вашу жизнь, как вы сами. Вы творец своей жизни! Так, стоит ли ограничиваться своими возможностями, если кому-то когда-то не повезло с чёрной кошкой? Выводы делайте сами.

Могу сказать лишь за себя, что я давно освободилась от любых людских поверий. Взяв на себя полную ответственность за свою жизнь, я так же взяла в руки и пульт управления своими событиями. И чтобы со мной не происходило, это всегда положительный опыт, потому что он делает меня сильнее.

0

Полёт Будды или как достичь полного равновесия?

Полёт БуддыПолёт Будды или как достичь полного равновесия?

Друзья, сегодня хочу поделиться с вами интересным состоянием, которое моя коллега и подруга — Танечка Мухоматшина, назвала, как — Полёт Будды. Интригует, неправда ли?  smile Действительно, это состояние особого осмысления или даже переосмысления, как себя и своих мыслей, так и всего вокруг, что тебя окружает. Это новый взгляд на Мир. Новая точка отсчёта вашей реальности. Это полная интеграция себя, где, наконец, воссоединяются тело и душа именно в таком балансе, который нужен нашей Вселенной.


Сегодня хочу поделиться с вами своими ощущениями.
Я пришла к Полине Суховой на курс в начале марта. Для меня это было что-то очень новое и не понятное, так как я никогда не изучала эзотерику. Я, конечно, смотрела тренинги и вебинары, но смотреть и слушать — это одно, а вот делать — это совсем другое. Можно изучать сотни книг, ходить на разные тренинги и медитировать, но если не поменять свои мысли и заниматься самообманом (учусь, учусь, а ничего не помогает), всё будет в пустую.

Мои изменения происходили очень быстро. Буквально за пару месяцев я улучшила своё здоровье, вышла из глубокой депрессии, посмотрела на мир совсем другими глазами. В процессе прохождения курсов, я нашла своё предназначение и обрела полную уверенность в себе. Это только маленькая частичка от всех моих изменений.
Сейчас прошло уже восемь месяцев моего обучения. И этот месяц для меня очень важный. Я сейчас себя ощущаю так, как будто я поднялась на 50 см над землей и летаю. Внутреннее состояние меня, оно очень спокойное, ни один внешний фактор не может на это спокойствие влиять. Я бы описала своё состояние так «Полёт (состояние) Будды».

Я не знаю, почему у меня сейчас именно такая ассоциация. Я ощущаю очень мощную внутреннюю силу, потоки энергий, поддержку от тех, кого я вижу в медитациях и регрессии. Ощущения, что наставники стоят у меня за спиной и направляют меня в нужную сторону, а у меня полное доверие. Многие мои ощущения я не могу передать словами — это можно только прочувствовать. Для меня всё это необычно, всё ново. Я привыкаю к высоким вибрациям, я привыкаю к обновлённому внутреннему «Я» и наслаждаюсь внутренним ощущением СЧАСТЬЯ. Всё, что мне нужно было, это начать жить по Законам Вселенной (их всего 14 основных), и сейчас я понимаю их смысл.

Попытаюсь объяснить своё состояние Полёта Будды и то, как к нему прийти. Сразу хочу сказать, что достигнув этого состояния ошибочно думать, что не нужно будет уже над собой работать. Работа идёт постоянная. Просто изменится ваше отношение к ситуациям и изменится ваше внутреннее состояние.

Итак:

  • Намерение и видение вашего будущего. Где вы хотите быть и кем вы хотите быть? Это поможет справляться с негативом и находиться в ресурсном состоянии.
  • Постоянно работать над своими мыслями и эмоциями. Вокруг может происходить много разных ситуаций и это не значит, что вам не нужно на них реагировать, но важна ваша реакция и ваше отношение к этим ситуациям.
  • Работать с негативными убеждениями и установками.
  • Позитивное мышление.
  • Записывать всё в дневник успеха, выяснять причины той или иной вашей реакции. Анализировать (без фанатизма, конечно).
  • Медитировать.
  • Заниматься саморазвитием.
  • Читать те книги, которые помогают вам подниматься вверх.

Татьяна Мухоматшина


Вот и всё друзья. Казалось бы, человек просто перестроил своё мышление. Перестал жаловаться на судьбу, обвинять всех и вся в своих неудачах, принимать людей такими, какие они есть, просто находиться в позитиве 24 часа. Однако это тот самый ключик к счастью и гармонии, который так долго и мучительно ищут все люди на планете Земля. Одни думают, что это самое счастье заключается в отношениях, другие — в работе. Третьи, что счастье — это когда ничего не надо делать. Каждый конечно прав отчасти в этом.

Но всё-таки истинное счастье, находится только в нас самих! И только мы сами выбираем, быть нам счастливыми или нет. Поэтому, если вы хотите добиться истинного счастья, равновесия, баланса и гармонии, то просто начните работать со своими мыслями.

0